التخلص من رائحة القدمين

0

رايحة القدمين

تعاني فية عظيمة من الاشخاص من اشكالية انبعاث الرايحة الكريهة من القدمين، الامر الذي يكون السبب لهم باحراج كبير، فيوثر على نحو واضح على ثقتهم بانفسهم وبمظهرهم في مواجهة الناس، وتنتج تلك الاشكالية عن جملة من الاسباب والاسباب، منها ما هو داخلي اي يرتبط بافرازات الجسد وعملياته الداخلية، ومنها ما يتعلق بصورة على الفور بالعادات الحياتية غير الصحية التي يليها الفرد في حياته اليومية، والتي بدورها تفاقم من حدة المشكلة.

ان السيدات والرجال يتعرضون لتلك الاشكالية على حاجز سواء في فترات عمرية مختلفة، ونظرا لتاثيرها السلبي اخترنا ان نسلط الضوء على ابرز اسبابها، وافضل العلاجات والطرق الكفيلة بوضع حاجز لها في ذلك المقال.

طريقة التخلص من رايحة القدمين

  • الالتزام بالممارسات اليومية السليمة، والتي بدورها تقلل من امكانية انبعاث تلك الروايح، والتي تتمثل فيما ياتي:
    • الاستحمام اليومي، او غسل القدمين مرتين في هذا النهار على الاقل، في الغداة والمساء، وهذا باستعمال الماء الفاتر مع الصابون المضاد للجراثيم والبكتيريا، ويفضل اختيار الصابون الطبي لذلك الغرض، كونه ينظف على نحو اعمق من المستحضرات العطرية الكيميايية الضارة.
    • ارتداء الجوارب القطنية، والتي بدورها تسمح بدخول اكبر قدر محتمل من الرياح الى القدمين، وتمتص العرق، بدلا من الجوارب المصنوعة من الالياف الصناعية او النايلون والتي تزيد من حدة المشكلة.
    • الحرص على تقشير مساحة القدمين مرة في الاسبوع على الاقل، وهذا لضمان التخلص من الخلايا الميتة.
    • الحفاظ على نعومة المنطقة، ويفضل استعمال الزيوت الطبيعية المغذية للجلد، بما في هذا زيت اللافندر او النعناع، حيث تعطي تلك الزيوت البشرة نعومة فايقة وتخفف من انبعاث الروايح.
    • الحرص على تجفيف المساحة جيدا من الماء قبل ارتداء الجوارب والاحذية، حيث يعد هذا من ابرز المسببات الرييسية التي تقف وراء انبعاث الروايح.
    • تجنب ارتداء الاحذية لساعات طويلة.
  • ينصح المختصون في ميدان الاعتناء بالجلد باستعمال مضادات العرق لمنطقة القدمين، والتي تحد من التعرق وتقضي على الروايح.
  • مسح القدمين بعصير الليمون يوميا.
  • نقع المساحة في الشاي الاخضر قبل الذهاب للخارج من المنزل.
  • استخدام خليط خل التفاح مع الماء الفاتر للتخلص من رايحة القدمين.
  • استخدام صودا الخبز في حل اشكالية رايحة القدمين، فهو من المواد القلوية ذات التاثير الفعال لعلاج تلك المشكلة.

اسباب رايحة القدمين

  • انعدام النظافة.
  • ارتداء الجوارب قبل تجفيف القدمين من الماء.
  • تعرق الجسد بصورة مفرطة، حصيلة بذل مجهودات بدنية عالية.
  • ارتداء الاحذية لوقت طويل.
  • التعرض لاشعة الشمس لساعات طويلة، وخاصة مع ارتداء الجوارب غير القطنية.

اترك رد