الأسرة والمجتمع

تجنب تسمم الحمل

هو صعود ضغط الدم خلال الحمل، والمصحوب بتورم في الاطراف نتيجة لـ وجود البروتين في البول، وهو اشارة على الخلل في وظايف الكلى، وعند وجود تلك الاعراض يلزم فعل المزيد من الفحوصات مثل تحليل اليوريك اسيد، واليوريا، والكرياتين، وهذه الفحوصات توكد اصابة المراة بتسمم الحمل.

ويحدث تسمم الحمل في المرحلة الاخيرة من الحمل، وبعض النساء يصبن بمرض صعود الضغط المزمن ويزداد خلال الحمل، والنساء في سن المراهقة وفوق سن 35 تكون امكانية اصابتهن بتسمم الحمل اكبر، وهناك الكثير من الاسباب التي تزيد من امكانية الاصابة بتسمم الحمل مثل الزيادة العظيمة للوزن، والاصابة بمرض السكري، والكلى، ومرض تصلب الشرايين، او وجود تاريخ عايلي للاصابة بالمرض.

اسباب الاصابة بتسمم الحمل

ان عوامل الاصابة بتسمم الحمل غير معروفة ولكن هناك بعض النظريات غير المثبتة، منها:

  • وجود خلل في الجهاز المناعي او تكون الاجسام المضادة.
  • بعض النظريات الوراثية؛ حيث تعود عوامل الاصابة الى وجود جينات تسبب الاصابة بالمرض.
  • الخلل في الغدد الصماء يمكن ان يزيد من امكانية الاصابة بالمرض.

اعراض الاصابة بتسمم الحمل

  • تورم الجسد والاطراف.
  • الصداع وعدم الروية الواضحة.
  • وجود الم في الجهة اليمنى من البطن.
  • صعود ضغط الدم.
  • مبالغة سريعة في الوزن.
  • وجود البروتين في البول.

‏*نقص السوايل بشان الجنين.

  • نقص كمية الجنين عن المعدل الطبيعي.

كيفية تجنب الاصابة بتسمم الحمل

  • تجنب الزيادة العظيمة في الوزن، لهذا يلزم التقليل من الدهون والنشويات في الغذاء.
  • تجنب الاكل الذي يتضمن على اعداد عظيمة من الصوديوم، مثل: المعلبات، والمخللات، ويجب تناول الخضار، والفواكه، والحبوب الكاملة.
  • شرب مقادير كافية من الماء يعاون في تخفيف ضغط الدم المرتفع، وينظف الجسد من السموم التي تكون السبب في صعود الضغط نحو الحوامل.
  • تجنب الكافيين؛ لانه يسبب صعود ضغط الدم، ويزيد من حموضة المعدة في الحمل.
  • السكون والاستلقاء، ورفع القدمين الى اعلى يعاون في التخفيف من ضغط الدم، وتخفيف التورم في القدمين.
  • يلزم السبات لساعات كافية لا تقل عن ثمانية ساعات، لان الاحساس بالتعب علامة غير جيدة في الحمل وبذلك يتكاثر ضغط الدم.
  • ممارسة الرياضة للحفاظ على الدورة الدموية، وللتخفيف من مستوى ضغط الدم خلال الحمل.
  • الذهاب بعيدا عن الاضطراب والضغط النفسي؛ لانه يعاون في رفع ضغط الدم، ويوثر على الحامل في المراحل المتقدمة من الحمل، وللتخلص من الاضطراب يفضل ممارسة رياضة الراحة والسكون او تدليك الرقبة.
* يلزم اعادة نظر الطبيب لحظيا نحو الاحساس بالصداع، او عدم الروية الواضحة، والشعور بالغثيان والتقيو، او التبول على نحو متكرر؛ لان تلك الاعراض هي الاشارات الاولى لتسمم الحمل.
الوسوم

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: