كيفية الحصول على بطن مسطح

الفطورنصف كاس شوفان أو كينوا مطهو. أضيفي القرفة إلى كوب من الحليب قليل الدسم.بإمكانك احتساء  الشاي والقهوة بحرية لكن دون إضافة السكر أو المحليات.وجبة خفيفة بين الفطور والغداء: 10 حبات لوز ومقدار كوب…

تفسير رؤية الطفل في الحلم

الأطفال هم ملائكة الله على الأرض، نتفق جميعا على أنهم رزق من الله للإنسان مثله مثل المال، ولكن رؤية الأطفال في الحلم لها العديد من المعاني والتّفسيرات، حيث أن يختلف الحلم عن الآخر طبقا لاختلاف جنس الطفل، أو شكله، أو التفاصيل التي جاءت في…

تفسير رؤية البكاء في الحلم

لا يوجد تفسير واحد حول رؤية البكاء في الحلم، بل إن له تفسيرات مختلفة ومتعددة، حيث أن منها مبشر ومنها ما يدعو إلى القلق، وقد ذكر المفسرون من قبل أن تفسير الأحلام بشكل عام يتوقف على عدة عوامل ، ومنها:طبيعة الحلم، و رؤية الشخص صاح الحلم…

طريقة إيقاف الإسهال عند الأطفال

من أكثر المشكلات التي تتعرض لها الأم مع الطفل في الشهور الأولى من عمره، هو إصابته بالإسهال،وذلك لكونه نتيجة لعدد كبير من الأسباب، مثل: تعرضه لتقلب الطقس، تعرضه لتيار هوائي، تناول وجبات ملوثة،عدم نظافة اللهاية، عدم نظافة ألعابه الشخصية،…

سمنة الأطفال والتغلب عليها

يعتبر مرض السمنة من أخطر أمراض العصر، حيث أنه لا يأتي منفردا و أنما يصاحبه دائما عدد من المشاكل الصحية الأخرى،إضافة إلى وجود الكثير من الأضراراً النفسية التي لا تقل في خطورتها عن الأمراض الصحية، ومن تلك الأضرار النفسية: الشعور بالنقص…

الملك الذهبي ملك مصر القديمة

الملك الذهبي هو واحد من أشهر الفراعنة في مصر القديمة،إنه الملك” توت عنخ آمون” من الأسرة الثامنة عشر، وبالرّجوع إلى اللغة المصرية القديمة سوف نجد فيها أنّ معنى اسم “توت عنخ آمون” هو “الصورة الحيّة للإله آمون”،والذي نتعرف اليوم على نبذة بسيطة…

طريقة تلميع وتنظيف الفضة

مع مرور الوقت تفقد الفضة بريقها ولمعانها،نتيجة تعرضها الدائم للرطوبة والغبار وتحتاج إلى إعادة تلميعها مرة أخرى من استعادة بريقها، واليوم نقدم لكم عدد من الوصفات السهلة و السريعة و الغير مكلفة أيضا يمكن استخدامها في تلميع و تنظيف الفضة لتعود…

أضرار خيط تنظيف الأسنان

يعتبر خيط الأسنان واحد من أهم الأدوات الخاصة بالعناية بالأسنان والحفاظ على سلامتها ونظافتها، ولكن يجب التنبيه على ضرورة استخدامه بمزيد من الاهتمام والحذر،حيث أثبتت التجارب ان هناك أضرار كثيرة نتيجة استخدام خيط الأسنان نتعرف عليها معكم من…

اسباب الدوخة وطرق علاجها

يشكو أكثر من 50% من الأشخاص، حتى جيل 60 عاما، من الدوار (الدوخة)، ويطلبون الاستشارة الطبية في هذا الشأن.وتتراوح حدة الشكوى من الدوار، بين الشعور الأكثر انتشارا بأن العالم يدور حول الشخص أو انه هو بنفسه يقوم بالدوران، وصولا إلى الشعور…

أجمل المعالم السياحية في سنغافورة

تعتبر سنغافورة واحدة من أجمل وأهم الوجهات السياحية في قارة آسيا بأكملها،حيث يقصدها سنويا ما لا يقل عن 10 مليون سائح ، فقد نجحت سنغافورة في تحقيق هدفها و جذب انتباه العالم إليها،لتكون قبلة يتوافد إليها السياح من كافة أنحاء العالم، ففي هذا…

أشهر المعالم السياحية في هولندا

هولندا،الدولة الأوروبية الأكثر إقبالا من العرب،والتي تقع في شمال القارة الأوروبية،وهي تتكون من 12 مقاطعة عاصمتها مدينة أمستردام،واليوم نتجول معا في أشهر المعالم السياحية في هولندا من خلال السطور القادمة ، حتى تتعرف أكثر على هذه الدولة…

أسباب الدوخة

أسباب الدوخة تعرف الدوخة على أنها شعور الفرد بعدم الإتزان، وأحيانا يصل الأمر إلى أنّه على وشك الإغماء،وفي الحقيقة هي ليست مرضاً وإنما هي ععلامة و دلالة عن الإصاية بمرضٍ أو وجود خلل ما في أحد أنحاء الجسم، وفي الغالب يكون سبب الدوخة شئ بسيط…

تشجيع الطفل على تناول الطعام

تمر الكثير من الأمهات بأوقات صعبة، بسبب عدم رغبة الأطفال في تناول الطعام الصحي ورغبتهم الدائمة في تناول الأغذية المحفوظة و الصناعية،والتي لها تأثير ضار على صحتهم وسرعة وطبيعة نموهم، ولهذا تبحث الأم بشكل دائم عن وسائل تساعدها في تشجيع الطفل…

ستالين أين دفن

يعتبر الزعيم  السوفيتي جوزيف ستالين واحدا من أشهر الشخصيات السياسية فى القرن العشرين،حيث يعتبره الكثيرون أنه المؤسس الحقيقي لدولة الاتحاد السوفيتي، والذي تولى منصبه بعد رحيل لينين،ليقوم بالإطاحة بالجميع ويظل قابضا بحزم على كافة الأمور هناك…