اين يوجد الزنك بالاطعمة

الزنك الزنك من العناصر التي تتواجد في الطبيعة ويحتاجها الجسم يومياً، فهو عنصر غذائي أساسيّ، وهو يلعب دوراً هامّا في الكثير من وظائف الجسم، والتي تتأثر سلباً في حال نقصه، وتشمل وظائفه العديد من العمليّات الأيضيّة، وهو يدخل في تصنيع الأحماض…

تفسير حلم الخاتم بالنوم

تفسير الخاتم في المنامالخاتم فدال على ما يملكه ويقدر عليه ، فمن أعطي خاتماً أو اشتراه أو وهب له نال سلطانا أو ملك ملكا إن كان من أهله ، لأن ملك سليمان عليه السلام كان في خاتمه ، وأيضاً فإنه مما تطبع به الملوك كتبها والأشراف خزائنها .…

طريقة حشو البطاطس

المحاشي تعتبرُ أكلة المحاشي من أعرقِ وأقدم الأكلاتِ التي تمّ إعدادُها وتحضيرُها منذ قديم الزمان حتّى وقتنا هذا في مختلف دول الوطن العربيّ، وهي أكلةٌ عثمانيّة الأصل أعدّتها ربّات البيوت التركيّات قديماً وهي عبارةٌ عن حبّاتٍ من الكوسا، أو…

اجمل كلمات للصديقة

الصديق الوفي الصادق هو الذي يستحق كل الحب والتقدير والاحترام، وهنا في مقالي هذا سوف تجد عبارات جميلة لصديقتي.عبارات جميلة لصديقتي إن الصداقة هي عقل واحد في جسدين. صديقتي لا تحرميني من ابتسامتكِ العذبة، ووجهك البريء. صديقتي الغالية…

فوائد الشعير للنساء الحوامل

الشعير لقد وصف الرسول عليه الصلاة والسلام حبّة الشعر بحديثه فقال: " تذهب ببعض الحزن".الشعير: هو نبات عشبي سنوي، ينتمي إلى الفصيلة النجيلية، ويعتبر من أقدم المحاصيل الزراعية، التي كان يهتم الإنسان القديم بزراعتها؛ من أجل صناعة الخبز،…

ما هي اهم اعمال ابن بطوطة

كتاب رحلة يعد كتاب الرحلة والمعروف أيضاً باسم "تحفة النظار في غرائب الأمصار وعجائب الأسفار" الكتاب الشهر والأعظم للرحالة ابن بطوطة؛ فهو يعتبر وثيقة مهمة يسلّط ابن بطوطة فيها الضوء على الكثير من جوانب تاريخ العالم الإسلامي السياسية،…

طريقة عمل حلو الشباتي الهندي

الشباتي الهندي الشباتي أو الجباتي نوعٌ من أنواع الخُبز الهنديّ الذي يعود منشأه إلى منطقة البنجاب، ويُصنع من عجينة دقيق الأتا، وبعض المكونات الأخرى، ويؤكل عادةً الشباتي مع إيدام الخضروات. سنعرض في هذا المقال طريقة تحضير الشباتي بطريقيتن:…

اسباب عدم التركيز

تعريف التركيز يُقصد بالتركيز تسليط وتثبيت الأفكار الروحية على موضوع أو مجال واحد فقط، وترك باقي المواضيع بمحض إرادة الشخص لذلك، وهي مهارة أساسية نحتاجها يومياً في حياتنا العلمية والعملية، خصوصاً مع تطور المجتمعات وزيادة الطلب على معالجة…

كيف تستفيد من الثياب القديمة

الملابس القديمة هنالك الكثير من مخلّفات الإنسان وهي الأشياء التي يستخدمها لفترة مُحددة، ومن ثمّ يستغنى عنها، ومنها الملابس التي تتغيّر بشكل مستمر بسبب تلفها أو ظهور مجموعة جديدة من الموديلات الحديثة، لذلك تبقى تلك الملابس متراكمة في…

فوائد خل التفاح للشعر

خل التفاح يستخدم خل التفاح أو كما يُختصر علميّاً ( CH3COOH) في مجالاتٍ عدة، بما في ذلك المجال الغذائي، حيث يدخل في تحضير العديد من الأطباق الغذائيّة الرئيسيّة، والمقبلات، والحلويّات. كما ويستخدم على نطاقٍ واسع في مجال الطب البديل، كأحد…

طرق عمل فورمات لاجهزة الكمبيوتر

تهيئة القرص الصلب إنَّ تهيئة القرص الصلب (بالإنجليزيّة: Hard disk formatting) هي العمليّة التي يتم من خلالها تجهيز ذلك القرص أو قسم (بالإنجليزيّة: Partition) منه، عن طريق إزالة جميع البيانات الموجودة عليه، وإنشاء نظام ملفّات (بالإنجليزيّة:…

ما هي افضل متصفحات انترنت

متصفح الجوجل كروم يعتبر متصفح الجوجل كروم هو المتصفح الأفضل للعام المُنصرم 2017م، حيث يمتاز هذا المتصفح بأدائه الرائع وإحتوائه على خاصية تحكُم الوالدين بمحتوى التصفح وكذلك وجود إعدادات تزيد من كفاءته وفاعليته، مما جعله يعتلي هرم ترتيب أفضل…

كيف غلق اكونت الفيس بوك نهائياً

إغلاق حساب فيسبوك نهائياً يمكن إغلاق حساب فيسبوك بشكلٍ نهائي، بحيث لن يستطيع الفرد إعادة تنشيط هذا الحساب مرةً أخرى من خلال اتباع الطريقة الآتية:تحميل نسخةٍ عن المعلومات الشخصية الخاصة من تطبيق فيسبوك، قبل محاولة إلغاء الحساب. إلغاء…

ما هي قصة اصحاب الاخدود

قصة اصحاب الاخدودكان في صنعاء في اليمن ملك من التابعية (قوم تبع ) و يقال له ذو نواس ، و كان يهودي الديانة فبلغه أن رجلاً من النصارى وصل إلى أرض نجران يدعو الناس إلى النصرانية قائلا لهم : ان عيسى ابن مريم نسخ بشريعته شريعة اليهود ، فأحبه…

من اقوال سيدنا عمر بن الخطاب

الأقوال والحكم كثيرة ولكن يجب علينا العمل بها، وهنا في مقالي هذا جمعتُ لكم أقوال عمر الفاروق، أتمنى أن تنال أعجابكم.أقوال عمر الفاروق لا عمل لمن لا نية له. أفضل الزهد إخفاء الزهد. لا تمت علينا ديننا أماتك الله. لست بالخب ولا الخب…

طريقة صبغ الشعر بنفسجي

صبغات الشعر يمكن أن يكون صبغ الشعر تجربة رائعة ومفيدة، حيث يمكنها تغيير مظهر الشخص بالكامل، إضافة إلى أن ذلك يمكن أن يكون ممتعاً، وقد يكون مخيفاً في حال عدم صبغ الشعر من قبل، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن بعض الأمور التي يجب معرفتها قبل صبغ…

فوائد قشر الرمان

الرمان تُعتبر فاكهة الرُمّان ذات الشكل المُستدير والبذور الكثيرة فاكهةً لذيذةً يتم استهلاكها وتناولها في جميع أنحاء العالم، ويعود أصلها إلى كل من إيران وأفغانستان والصين والهند، ثم انتقلت زراعتها من إيران إلى دول حوض البحر الأبيض المتوسط…

طريقة تحضير الثومية

الثومية تعدّ الثومية من أشهى المقبّلات التي يفضّل تناولها الكثير من الناس وخاصّةً مع الدجاج واللحوم والبطاطا، ونظراً لطعمها اللذيذ وكثرة الطلب عليها سنعرض لكم في هذا المقال ثلاث طرق لإعدادها.إعداد الثومية المكوّنات سبعة فصوص من الثوم…

ادعية من القران و السنة

أدعية القرآن ورد في القرآن الكريم مجموعة من الأدعية، التي يُرجى أن تكون مستجابة باستكمال آداب وشروط الدعاء، يُذكر منها الآتي:(وَتُبْ عَلَيْنَا إِنَّكَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ). (رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ…

فوائد اكل البقدونس للحوامل

البقدونس البقدونس هو نوع من النّباتات العشبيّة ثنائيّة الحول، ينتمي للفصيلة الخيميّة، ويتّصف برائحته الطّيبّة، ويرجع أصله إلى دول حوض البحر الأبيض المتوسّط، وتستعمل منه الأوراق، والجذور، والبذور، والزّيت النّاتج من عمليّة استخلاصه…

الذ انواع السلطات

أنواع السلطات تختلف أنواع السلطات باختلاف المواد المكوّنة لها، وتختلف أيضاً باختلاف أصولها؛ فالسلطة العربية تختلف عن اليونانية، كما أن السلطات الإيطالية لا تتشابه والسلطات الأمريكية. هي طبق جانبيّ مفضّل يُقدّم إلى جانب جميع الأطباق…

اسهل حلويات بالحليب المكثف

الحليب المكثّف الحليب المكثّف المحلّى هو عَبارة عن حليب قوامه سميك ومحلّى بدرجة أكبر من الحليب العادي، ويمكننا شراء هذا النوع من الحليب جاهزاً؛ حيث توجد الكثير من الماركات التجارية التي تبيعه، وكذلك يمكننا تحضيره في المنزل بخطواتٍ سريعة…

طريقة عمل زيت الجرجير من المنزل

زيت الجرجير زيت الجرجير عبارةٌ عن الزيت المستخرج من نبات الجرجير، ويُعدّ من الزيوت الطبيعيّة ذات الفوائد الطبيّة والصحيّة المتعدّدة؛ وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من: الفيتامينات، والمعادن، والزيوت، ومضادّات الجراثيم والالتهابات، والعناصر…

علاج تشققات القدم طبيعي

تشققات الكعبين إنّ مشكلة تشقُّقات الكعب من أكثر المشاكل الجلدية الشائعة لدى جميع الأشخاص في مُختلف الأعمار، وذلك بسبب عدم تَوفّر الرطوبة الكافية لمنطقة الكعبين، بالإضافة إلى بعض العوامل الأخرى المُساعدة مثل: استخدام الصابون القاسي على…

طريقة عمل مشروب أوريو ميلك شيك

أوريو ميلك شيك من الوصفات العالميّة الشعبيّة واللذيدة، ويمكنك سيدتي إعدادها بطرق عديدة في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى الكوفي شوب أو شرائها جاهزة، سوف نقدّم لك سيدتي نحن أسرة موضوع طرقاً سهلةً وبسيطةً لعمل ميلك شيك بالأوريو شهيّ ولذيذ،…

كيف اكون خاشع في صلاة

تعريف الخُشوع الخُشوعُ لغةً مأخوذة مِن يخْشَع، ويخشع بمعنى السّكونُ والتذلّلُ، وخشِعَ المُسلمُ في صلاتِهِ ودُعائِهِ، أي أقبلَ على ذلكَ. وهو مأخوذٌ مِنْ خشِعت الأرضُ، إذا سكنَتْ واطمأنَّتْ، وخشِعَ بصرُهُ أي انكسر، ومنهُ قولُهُ سُبحانهُ…

اشهر جزيرة حول العالم

الجزيرة مكان ساحر يجلب الأنظار ويسحر القلوب بهدوئه وجمال طبيعته وطقسه المميز، وسميت بهذا الاسم لأنّها مفصولة عن باقي الأرض، وَهِيَ عبارة عن قِطعة مِن اليابسة مُحاطة من جميع الجِهات بالمياه، ومساحتها تكون بالعادة أصغر من القارّة، وَتُسمى…

طرق ترتيب خزانة الملابس

ترتيب الملابس بحسب النوع يُمكن ترتيب الملابس حسب نوعها من خلال تقسيم خزانة الملابس إلى أقسام مُعينة وتخصيص كل قسم منها لنوع معين من الملابس، بدلاً من تعليقها بشكل عشوائي داخل الخزانة، وسيساعد ذلك في ظهور الخزانة بمظهر مُرتب، بالإضافة إلى…

طريقة الطبع على الثياب

الطباعة على الملابس باستعمال الورق يُمكن الطباعة على القمصان أو البلايز باستعمال ورق مُخصص من خلال إتباع الخطوات التالية:شراء ورق مُخصص للطباعة على الملابس. إختيار الصورة المطلوب طباعتها على الملابس وحفظها على جهاز الكمبيوتر. طباعة…

ما هو معنى اسم خيرة

معنى اسم خيرةمعنى اسم خيرة :في اللغة العربية هو ما يختار وأيضا الفاضلة في كل شيء، و اسم خيرة أيضا كان اسم بنت أبي حدر وهو سلامة بن عمير الأسلمية وهي أم الدرداء رضي الله عنها والتي كانت من أبرز الصحابيات في زمن الرسول صلى الله عليه…